一、介绍:
豆渣的营养很多,豆渣具有高食物纤维,高粗蛋白,低脂肪,低热量的特点,最适合女生吃零食哦
二、食材:
低筋面粉
150g豆渣
适量鸡蛋
2个小苏打
1g泡打粉
1g三、步骤:
1.鸡蛋两个,小苏打和泡打粉各一克
2.豆渣和低筋面粉搅拌均匀
3.倒入蛋黄一起搅拌好
4.和好面团的光滑细腻
5.用擀面杖擀成切细长条,然后切成小正方形饼干
6.提前预热180度10分钟,放在烤盘上都摆好正方形饼干
7.成品,饼干熟了闻到了豆香味道不错
四、提示:
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