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黑豆黑米黑糖水

早餐滋阴补肾甜品补血

准备时间：10-20分钟 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：3-4人 浏览量：9722

黑豆黑米黑糖水

一、介绍：

简单来说，这是一碗嘿嘿嘿糖水。

二、食材：

  • 主料

  • 黑豆

    40g

  • 黑米

    100g
  • 辅料

  • 黑糖

    40g

  • 水

    100ml

三、步骤：

黑豆黑米黑糖水的做法步骤1

1.黑豆洗干净，浸泡备用

黑豆黑米黑糖水的做法步骤2

2.黑米洗干净，浸泡备用

黑豆黑米黑糖水的做法步骤3

3.把黑豆，黑米，水加入搅拌机中打成糊

黑豆黑米黑糖水的做法步骤4

4.准备好黑糖

黑豆黑米黑糖水的做法步骤5

5.把黑米黑豆糊倒入高压锅里，加入黑糖，煮开后再压15分钟至米糊软透。

黑豆黑米黑糖水的做法步骤6

6.完成啦，慢慢品用

四、提示：

1.不喜欢甜的，材料黑糖可以省略，没有黑糖可以用冰糖或者红糖代替
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