海陆双拼披萨

准备时间：10-20分钟制作时间：30分钟-1小时用餐人数：1-2人浏览量：8287

海陆双拼披萨

一、介绍：

披萨，很常见的但是今天的这个绝对是营养丰富，虾鱿鱼圈蟹一栋吃饱三天不饿了高粉300g，低粉100g，牛奶150滚，酵母5g，盐3滚，糖5g很好吃的在词分享给大家希望可以一起做做

二、食材：

三、步骤：

1.高粉300g，低粉100g，牛奶150滚，酵母5g，盐3滚，糖5g

2.配料:玉米,青豆，洋葱，红绿甜椒，芝士，红肠，虾肉，鱿鱼圈，蟹柳，黑胡椒碎

3.酵母用温水泡开，倒入混合的面粉中，加入牛奶，盐，糖

4.揉合，根据干湿度适当添加温水揉光

5.面粉发酵3倍大，揉面团，排气。揉光滑不粘手

6.盘子底部刷一层油，面粉擀开，铺于披萨盘

7.扎排气孔

8.刷一层蛋液，刷一层油，一层匹萨酱，铺一层芝士

9.放玉米青豆，洋葱，红绿甜椒；铺一层芝士，刷一层披萨酱

10.摆入红肠，虾肉，鱿鱼圈，蟹柳，撒黑胡椒碎；最后铺一层芝士;

11.披萨

四、提示：

无特殊技巧