一、介绍：
这款果蔬汁富含丰富的钙，B族维生素，维生素C等营养物质，能缓解抑郁，调节机体内分泌紊乱，增强免疫力，还有美白嫩肤的功效。
二、食材：
香蕉
1根芒果
1个酸奶
1盒牛奶
150ml三、步骤：
1.准备好所有的食材。
2.芒果去皮切块，香蕉去皮切块。
3.把芒果，香蕉放入搅拌杯中，加入酸奶。
4.再加入牛奶。
5.搅打成为细腻果汁。
6.即可倒入杯中饮用。
四、提示：
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