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酸奶机自制酸奶

润肠通便瘦身

准备时间:10分钟内 制作时间:2小时以上 用餐人数:1-2人 浏览量:8352


酸奶机自制酸奶

一、介绍:

本人自己很喜欢喝酸奶,之前大多是在超市买来喝,后来也用电饭锅做过几次,味道挺好的,就是不太方便,控制温度比较麻烦,在好豆网上兑换了酸奶机,拿回家就做了酸奶,味道棒棒哒。

二、食材:

  • 主料
  • 纯牛奶

    2盒
  • 菌粉

    1包
  • 辅料
  • 白糖

    1勺
  •  

三、步骤:

酸奶机自制酸奶的做法步骤1

1.准备纯牛奶两盒,菌粉一包。

酸奶机自制酸奶的做法步骤2

2.烧开的水倒入酸奶机内胆,杀菌消毒。

酸奶机自制酸奶的做法步骤3

3.消毒完成后,倒掉内胆里的水,倒进一盒纯牛奶。

酸奶机自制酸奶的做法步骤4

4.加入一勺白糖,搅拌均匀,也可以用蜂蜜,口感更佳哦。

酸奶机自制酸奶的做法步骤5

5.再倒入另外一盒纯牛奶。

酸奶机自制酸奶的做法步骤6

6.加入菌粉,搅拌均匀。

酸奶机自制酸奶的做法步骤7

7.内胆放入酸奶机内,盖上盖子,通电,静置发酵8~12小时。

酸奶机自制酸奶的做法步骤8

8.酸奶凝固,闻着有股淡淡的酸味就算好了,加入自己喜欢的水果或果仁之类的,开吃吧。放入冰箱冰镇后再吃口感更佳哦。

四、提示:

1.喜欢吃比较酸的,发酵成功后的酸奶可以在酸奶机里保温2小时或者多发酵两小时,但最好不要超过12小时,以免酸奶过酸或益酸菌活性减小。
2.放冰箱里冰镇几小时的酸奶口感更好哦。
3.做好的酸奶最好在3天内吃完,期间益酸菌活性最强。
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