一、介绍：
喜欢天空的颜色，羡慕水面的透明，每种物质似乎都有着属于它们的独有色彩。如果大自然像是调色盘，那我们就像是一群画画的人。很多灵感都来自大自然，就像我们今天的这道——“夏日五色饭”。
二、食材：
三文鱼
1小块海苔
几片鸡蛋
1个牛肉
几片胡萝卜
1根芝麻
少许酱油
适量三、步骤：
1.三文鱼切丁。
2.加入酱油和海苔一起搅拌腌制。
3.胡萝卜切丁。
4.海苔切丝。
5.平底锅喷少量油，把牛肉煎至变色。
6.将打好的鸡蛋搅匀倒入锅中。
7.将蛋饼取出切丁。
8.准备一碗米饭，分四块区域摆盘。
9.放上切好的海苔，撒上芝麻。
四、提示：
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