彩虹思慕雪

准备时间：30分钟-1小时制作时间：10分钟内用餐人数：1-2人浏览量：4374

彩虹思慕雪

一、介绍：

炎炎夏日你最喜欢什么？果味浓郁、酸甜清新的思慕雪不仅能带来清凉，还能补充多种维生素以及乳酸菌等健康因子。轻食主义，百变风格，充满着无限诱惑，属于你的个性思慕雪等你来打造哦～

二、食材：

三、步骤：

1.主要原料集合；

2.香蕉去皮切成小片，蓝莓洗净；

3.将芒果去皮去核，挖出果肉

4.樱桃洗净去核；以上所有水果都放入冰箱冷冻室冻硬；

5.按原料的三种色彩配方，分别将果肉及酸奶倒入破壁机的料理杯中;

6.分别搅打1分钟；

7.打好的三种颜色细腻均匀的奶昔；

8.按喜好将打好的奶昔分层倒入透明玻璃杯中，要轻缓地倒入，以免两种颜色大面积混合。上层点缀喜爱的水果、新鲜水果、干果、坚果、小麦胚芽、饼干碎等均可杯壁上可以放些水果切片增加颜值。一杯健康美味的个性思慕雪就完成啦！

四、提示：

小叮咛：

1，可以根据不同水果的天然色素来创造色彩。比如红色还可用红色火龙果肉，色泽更艳丽。不想那么麻烦，就选最爱的一种水果来做最简单的果汁或思慕雪吧！

2，如果奶昔较稀，可以加入煮熟的浓稠麦片混合，营养加分哦；

3，除了酸奶，也可以加适量提前打发好的动物淡奶油，增加香浓的口感。